Ексфоалирайте: Докато ексфоалиране е много важно да не забравите, че освен лицето ви и тялото ви се нуждае от ревитализиране на клетките. Студеното време уврежда кожата и намалява обмяната на клетките. Вятърът кара кожата да се зачервява и да изсъхва.
Овлажнявайте: Винаги използвайте крем и сутрин и вечер, най-добре дневен и нощен, според вида на кожата ви и специфияните ви нужди, най-добре се консултирайте с дерматолог, а не с продавачката в козметичния магазин. Дневният ви крем трябва да съдържа слънцезащитен фактор.
Понеже топлото време увеличава производството на секретни вещества под епидермиса, използвайте почистващ лосион, който да намали това. Не искате да лъщите от мазнина, нали. И винаги хидратирайте, а не омазнявайте кожата си и никога не я пипайте с ръце, дори и да ви засърби, освен ако преди това не сте ги измили. Използвайте и фон дьо тен със слънцезащитен фактор.
Подхранвайте: Посетете козметик в началото на пролетта и направете някоя от процедурите за подхранване. Яжте свежи плодове и зеленчуци и забравете за мазните храни. Здравословният начин на живот се отразява на лицето ви.
Най-добрите плодове и зеленчуци за вас са: ябълките, морковите, краставицата и спанака, яжте и цитрусови плодове или пийте фреш от лимон. Пийте много чай, за да изчистите организма си от замърсяванията през зимата.
Блестяща кожа: Повечето от нас искат да имат блестяща и леко почерняла кожа с началото на пролетта. Ако искате това, отидете един два пъти на солариум, но не повече, този сезон е модерна леко загорялата кожа.
Вода: Много пъти казахме, че водата е от голямо значение за кожата ви. Пийте вода постоянно, насилвайте се да пиете вода, за да изглеждате свежи.
Тъй като кожата ни е огледалото на процесите в тялото ни, внимавайте какво консумирате и по колко. Не прекалявайте с цигарите, кафето и алкохола. Съчетайте полезното с приятното, като спортувате всеки ден и ходите пеша поне по 30 минути. Използвайте термална вода още през пролетта, кожата ви се нуждае от нея. Напръсквайте на лицето по два пъти на ден. Бъдете свежи.
