Онлайн lifestyle списание "Само за жени" - женско списание, предназначено само за жени. Ако имате въпроси, предложения или статии - пишете ни на samozajeni@gmail.com, contact@samo-za-jeni.com или се свържете с нас чрез Facebook профила ни. Ще се радваме да сте фенове и на Facebook страницата ни.

Как да изглежда лицето ни по-младо?

Публикувано на 10 Август от Нона Георгиева в категория Козметика
Хубавата и млада кожа са дар от бога и ако нямате хубави гени, може лесно кожата ви да посивее и да започне да старее, дори на 20. Ето и няколко идеи как да имаме млада кожа по-дълго време. Жените обикновено пробват всичко - от скъпи терапии, до домашни кремове, само и само да запазят кожата си млада. Хубавата и свежа кожа ни прави по-самоуверени. Има нпкои фактори обаче, които са непроменими, като например наследствената обремененост.

Да подобрите кожата си отвън и отвътре е най-доброто решение. Може да направите чудеса само с малко усилия.

Едно от най-важните неща, за да имате млада кожа е да сте здрави и да се храните балансирано. Хапвайте много зеленчуци, но не замръзени, както и плодове. Тези храни са богат източник на полезни вещества, витамини и антиоксиданти, които имат ключово значение за подмладяването на кожата ви. Антиоксидантите са наистина важни, защото неутрализират свободните радикали, които са виновниците за преждевременното стареене на кожата ни. Те ни предпазват от околната среда и мръсотията, която прави кожата ни стара и сива. Битамините А и Е са много важни за процеса на регенериране на клетките. Най-препоръчително е да ядете риба, ядки и кисело мляко.

Когато сте на слънце винаги слагайте лосион и на тялото и на лицето си, за да се предпазите от лъчите, които правят кожата ви стара. Намалете пушенето. То унищожава колагена в кожата ви и така тя се отпуска. Изберете кремове против бръчки и два пъти на ден хидратирайте кожата си с крем. Задължително крема трябва да е съобразен с типа на кожата ви, за да получите най-доброто от него. Хубаво е да изберете крем с естествени съставки, витамини, керамид, колаген, които видимо ще стегнат кожата ви. Най-добрият момент за слагане на крем е сутрин след баня или преди лягане, за да подейства крема, докато спите.

Спете по гръб, за да не се бръчка лицето ви. Възглавницата прави малки минималистични бръчки, които след време не изчезват. Използвайте копринени или сатенени чаршафи и калъфка за възглавницата ви.

Задължително пийте много вода, защото без вода, организма ни се мъчи да функционира и използва водата за главните органи, като не оставя достатъчно за лицето ни. Така то става сиво и започна да старее.

Когато сте под стрес, започнете да броите и да дишате дълбоко, така стреса няма да се отрази пагубно на кожата ви. Когато сте под напрезжение отпускате свободните радикали и в следствие на това започвате да стареете. Усмихвайте се колкото можете повече, за да изглеждате добре.
Прочетена 622 пъти.
Етикети: стрес, витамини, Година2010брой17, свежа кожа, бръчки, млада кожа, стегната кожа, отпусната кожа, крем против бръчки, балансирано хранене,

Подобни статии (по етикети)

Снимки

Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Списание Само за Жени: Как да изглежда лицето ни по-младо?
Още: « Как да съживим изморената си кожа Грижа за кожата на 20 »

Добавете коментар


върни ме в началото
Грижа за мен - козметика, прически, маникюр и педикюр; Тенденции - пролет, лято, есен, зима; Промоции; Стил; Пълна промяна; Любопитно - звезди, секс, клюки; Видео
Тази страница е направена и се поддържа от KI и HD за TranSYS.bg. Ако има нужда от уеб сайт, поддръжка на уеб сайт, хостинг, домейни или представяне в интернет, можете да прочетете повече информация тук.
Правила за ползване, карта на сайта, Списание "Само за жени" е собственост на издателството на "ТранСИС БГ" ЕООД и е защитено от закона за авторското право и сродните му права. Всички снимки са собтственост на техните респективни собственици.